Egal, ob es sich um eine Infektion mit dem Coronavirus handelt oder einem anderen Virus. Die folgenden Regeln, die wir für Sie zusammengefasst haben, gelten grundsätzlich, um Infektionen mit einem ansteckenden Virus zu vermeiden.
In der aktuellen Zeit denkt man vielleicht doch mal öfters darüber nach, wie man sich und auch andere am besten schützen kann.
Aus diesem Grund erläutern wir im Folgenden die sieben wichtigsten Tipps, um sich selbst vor einer Infektion zu schützen.
Der Coronavirus SARS-CoV-2 wird hauptsächlich über Tröpfchen und Aerosole übertragen. Aerosole sind ganz feine, in der Luft schwebende Flüssigkeitspartikel. Diese Flüssigkeitspartikel werden vor allem beim Husten und Niesen versprüht. Natürlich können aber auch über die Hände Krankheitserreger übertragen werden, wenn diese mit Atemwegssekreten in Kontakt kommen.
1. Ganz wichtig ist es erst mal, dass Sie beim Husten und Niesen die Etikette einhalten. Das bedeutet husten oder niesen Sie in ein Taschentuch oder in Ihre Armbeuge. Nicht in die Hand.
2. Waschen Sie sich außerdem regelmäßig die Hände mit Seife. Am besten immer, wenn sie nach Hause kommen. Sonst natürlich auch vor der Zubereitung von Essen, vor dem Essen, nachdem Toilettengang oder nach dem Kontakt mit Erkrankten Menschen.
3. Neben dem regelmäßigen Hände waschen kommt noch das gründliche Hände waschen dazu. Um das richtig umzusetzen müssen Sie nur fünf kurze Schritte beachten: Halten Sie Ihre Hände unter fließendes Wasser, seifen Sie sich Ihre Hände rundum ein, reiben Sie die Seife an allen Stellen rundum ein (ca. 20 Sekunden), spülen Sie die Hände ab und danach nur noch sorgfältig abtrocknen.
4. Am besten vermeiden Sie es, mit den Händen an Ihr Gesicht zu kommen, auch wenn dies meistens gar nicht absichtlich passiert. Doch die Hände können Krankheitserreger übertragen, die sich evtl. auf jeglichen Oberflächen versteckt haben.
5. Frische Luft ist auch ein wichtiges Thema. Lüften Sie regelmäßig geschlossene Räume mehrmals am Tag. Am besten eignet sich hier das sogenannte Stoßlüften mit weit geöffneten Fenstern.
6. Wenn Sie sich optimal schützen wollen, wenn sie in Kontakt mit anderen Menschen sind, können Sie natürlich auch eine Maske tragen. Diese schützt sie besonders vor den Flüssigkeitspartikeln und Aerosolen. Es gibt aber auch unterschiedliche Masken, zwischen denen Sie wählen können.
7. Legen Sie Ihren Fokus ebenfalls auch auf eine gute Haushaltshygiene. Neben den haushaltsüblichen Waschen – und Reinigungsmitteln ist es immer praktisch, ein Desinfektionsmittel zur Hand zu haben. Ob direkt an der Haustür platziert, im Auto oder in der Handtasche.
Das sind nur erst mal die relevantesten Punkte für Sie von uns, um sich vor einer Infektion zu schützen. Falls es Ihnen noch an speziellen Hilfsmitteln fehlt, führen wir diese, die wir nun alle erwähnt haben, auch in unserem Shop.